手肿了

　　今天踢球摔跤用左手撑了一下，现在手腕肿了，动不了了，很疼。
　　刚才去洗澡，穿衣服穿了好久好久。回来上网查了一下，不能热敷不能按摩，我又按摩又去洗热水澡，情况恶化，现在手指都动不了了。
　　这是我用右手打出来的字。
　　去医院冰敷吧，待会或明天去。或者现在就得去。输了还搞成这副熊样，真窝囊。